[...] Torres przeszedł we wtorek testy medyczne w Liverpoolu i w środę podpisze z angielskim klubem kontrakt. Jak podają brytyjskie media Torres zwiąże się z Liverpoolem na sześć lat. 23-letni zawodnik w 214 spotkaniach rozegranych w barwach Atletico strzelił 82 bramki. W karierze wystąpił w 40 meczach reprezentacji Hiszpanii zdobywając 14 bramek. [...]
[...] Augusto - rozgrywający Flamengo i nadzieja brazylijskiej piłki. Renato Augusto kosztował ekipę z BayArena około 5 milionów euro, a z klubem związał się na okres pięciu lat, aż do 2013 roku. Siódmy zespół minionego sezonu Bundesligi już niedługo może sprowadzić kolejnego Brazylijczyka, bowiem bardzo interesuje się środkowym obrońcą [...]
[...] Portsmouth w sprawie kwoty transferu i innych znaczących rzeczy. Piłkarz kosztował będzie Nerazzurrich 14 milionów euro. W naszym klubie będzie występował do 2013 roku czyli przez pięć lat. Za sezon gry w Interze będzie zarabiał około 2 milionów euro. Prawie nowy nabytek Interu dzisiaj przyjdzie testy medyczne, po których złoży podpis pod umową.
[...] w Edmonton, na której pokonał Frankiego Edgara przez jednogłośną decyzję zachowując pasa mistrza. Przed pokonaniem Edgara, Hawajczyk poniósł pierwszą porażkę do ponad pięciu lat w starciu z Dustinem Poirierem na UFC 236. Był to debiut Hollowaya w wadze lekkiej i od razu walka o tytuł tymczasowego mistrza. Alexander Volkanovski (20-1), zawodnik z [...]
nic mnie nie boli... mam tylko na lewym kolanie od dziecka takie cos.. niewiem jak sie to nazywa... ale nie elminuje mnie to... jest ok juz z wlasnym ciezarem 10razy nachwytem na drazku dzis zrobilem szeroko bic profil mam aktualny wiec widac wszystko ile mam lat itd :) Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-11-07 14:02:01
-21lat -kilka lat -cel masa -180cm wzrostu -77kg wagi -trenowałem różnymi planami treningowymi. Teraz miałem 8 miech przerwy, potrenowałem miesiąc FBW, wróciłem do w pełni formy siłowej i chce wdrożyć ten plan. Mogę cwiczyć 3x w tyg. -nie mam ścisłej diety. Nie pije, nie palę, po treningu zawsze piers z makaronem, staram się jeść przynajmniej 3 [...]
[...] ankiete http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html 1. WIEK: 26 2. WAGA: około 76 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 32-33 cm -klatka: nie znam -udo: 56 cm -talia: nie znam 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat temu około 3 lat regularnego treningu (głównie redukcja ponad 40 kg), teraz powrót na całego... 6. [...]
[...] ankiete http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html 1. WIEK: 26 2. WAGA: około 76 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 32-33 cm -klatka: nie znam -udo: 56 cm -talia: nie znam 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat temu około 3 lat regularnego treningu (głównie redukcja ponad 40 kg), teraz powrót na całego... 6. [...]
[...] siłowych, a tylko zburzy proporocjonalność planu. Podobnie widzę u Ciebie ze środą i wrzuconym wyciskaniem na skosie. Mylę się, czy chcesz po porstu kolejne ćwiczenie na klatę, zamiast wypasiku na bareczki? Konkrety: 1). w poniedziałek jako dodatek brzuch, jedno ćwicznie na proste, jedno na skośne po 2-3 serie każde (np. spięcia i skłony); [...]
****a czlowieku nie znasz podstaw nic nie wiesz a chcesz sie brac za suple albo Bog wie za co/... ile masz lat? 14? - cicho 16 zobacz czym jest dieta!!! co to jest bilans kaloryczny zobacz co dzieki dodatniemu bilansowi osiagniesz ludzie zapiepszaja b y miec efekty po kilka lat a ty ludzisz sie ze zbudujesz cos pozadnego w 2 miesiace na takim [...]
[...] nad brzuchem po godzinie 21, jak już jestem w domu. Cwicze glownie na obciazeniach wlasnej masy ciala. Pompki, drazek, i nieco hantli. Takim planem treningowym prowadzę się od 3 lat. Mięśnia troszku jest. Problem natomiast miałem z odżywianiem i tutaj chciałbym nieco poprawić. Zmieniony przez - adrianzieluzielinski w dniu 2015-08-15 14:50:09
e ja tez robilem zaawansowane, ale to bylo ponad 7 lat temu, wiec mozna troche zapomniec hyhy. a co sie robi po amerykanistyce? bo chyba nie wyjezdza sie zapier*alac przy azbescie do ameryki?
mozesz miec to i to no xp z serwis pakiem 2 ma juz wbudowanego firewalla i sprawdzasz sobie to w panelu sterowania " zapora systemu windows " i jesli masz wyłączone to włacz. Co do avasta to mam go juz od 3 lat w wersji PRO
[...] o niej zapominają-a rozkwita gdy ktoś otwarcie lub cichcem próbuje ją niszczyć. Jesli ktos chce upadku kosciola-musialby...poczekać. Ale nie kilka-a kilkaset lub więcej lat. Nie wiesz o tym? Czyli równiez wrogiem pielgrzymek?" Jesli blokuja ulice, za ktora kierowcy zaplacili zeby po niej jezdzic - TAK. Przynajmniej jestes tu [...]